101 alimente care va pot salva viata

101 alimente care va pot salva viata

David Grotto

 

     Natura ne pune la dispozitie o varietate de plante benefice pentru sanatate. Bazata pe indelungata experienta de nutritionist a autorului, lucrarea prezinta alimentele cele mai bogate in nutrienti, antioxidanti si acizi grasi omega, fiind un ghid util pentru imbunatatirea dietei noastre zilnice. Fructele, legumele, condimentele, bauturile sunt ordonate alfabetic, pentru fiecare specificandu-se originea, calitatile terapeutice, modul de dpozitare si oferindu-se sfaturi de preparare si retete de la maestri bucatari. Anexele contin un plan alimentar cu 2000 de calorii pe zi, precum si o lista a principalelor elemente nutritive.

 

Detalii produs:

Nr. pag.: 506

Dimensiuni: 13x20 cm