Asculta, mananca si sa te controlezi

Asculta, mananca si sa te controlezi!
Lise Bourbeau

    Lucrarea de fata va propune:
    - sa descoperiti faptul ca exista sase motive, in afara foamei, care va determina sa va aliemntati,
    - sa realizati in ce fel si cat de mult va controlati alimentatia si ca acest control va poate fi nociv,
    - sa invatati sa recunoasteti usor si repede ranile emotionale care va impiedica sa va hraniti sanatos,
    - sa invatati sa va iubiti si sa va acceptati corpul fizic si, mai ales, sa va acceptati asa cum sunteti in orice moment.

Detalii produs:
Nr.pag: 201
Dimensiuni: 13x20 cm