Cum sa ne stimulam sistemul imunitar

Cum sa ne stimulam sistemul imunitar

Alimente cheie pentru dezvoltarea mecanismelor naturale de aparare

Isabelle Huot; Denis Roy

 

    Zi de zi, organismul nostru este supus agresiunilor stresului si ale factorilor d emediu. Pentru contracararea acestora, medicii si nutritionistii recomanda adoptarea unor obiceiuri de viata sanatoase si a unei diete echilibrate, din care nu trebuie sa lipseasca cerealele integrale, fructeel si legumele. Prebioticile si probioticile, suplimentele alimentare extrase din plante au, la randul lor, un efect benefic asupra sistemului imunitar, care ne apara de actiunea agentilor nocivi. Meniurile si sfaturile practice din aces volum ne ajuta sa asiguram buna functionare a sistemului imunitar si sa renuntam la obiceiurile alimentare incorecte, pentru a fi mereu in forma si a preintampina aparitia bolilor. 

 

Detalii produs:

Nr. pag.: 244

Dimensiuni: 13x20 cm