Yoga si sanatatea

Yoga si sanatatea

Selvarajan Yesudian; Elisabeth Haich

    Clara, usor de citit si cu instructiuni simplu de urmat, avand ilustratii acolo unde sunt importante, Yoga si sanatatea a fost tradusa in peste douazeci de limbi si cumparata de peste patru milioane de oameni.
    Yoga este acum una dintre cele mai indragite forme de sport. Poate sa te ajute sa obtii un corp suplu si o minte relaxata cu mult dincolo de ceea ce ai trait pana acum.
    Cu ajutorul acestei carti scrise de doi dintre cei mai mari profesori din lume poti sa inveti sa-ti dezvolti si sa-ti controlezi muschii si respiratia si sa ajungi sa te bucuri de un stil de viata sanatos complet nou.
    ...avem aici selectie de Asane (posturi) aleasa realist. Fotografiile si descrierea posturilor, a beneficiilor lor si a precautiilor care trebuie observate sunt clare si concise. O carte echilibrata care poate fi foarte utila, in special celor care de-abia au intrat in contact cu Yoga.

Detalii produs:

Nr. pag.: 291

Dimensiuni: 13x20 cm